پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: غذاهای سالم
به خوردن برخی از خوراکی های خاص مانند غذاهای چرب... قبل از پریود غذاهای سالم مصرف کنید از مواد خوراکی... حاوی قندهای تصفیه شده بپرهیزید غذاهای سرشار از فیبر مانند... پروتئین های حیوانی سالم تر مثل گوشت های سفید مرغ...
کد خبر: ۲۸۹۵۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۳


متخصص تغذیه عنوان کرد؛
خوردن برخی از خوراکی های خاص مانند غذاهای چرب و... از پریود غذاهای سالم مصرف کنید از مواد خوراکی حاوی... قندهای تصفیه شده بپرهیزید غذاهای سرشار از فیبر مانند میوه... های حیوانی سالم تر مثل گوشت های سفید مرغ و...
کد خبر: ۲۸۹۴۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۱


رژیم غذایی سالم شامل غذاهای خانگی مقدار زیادی سبزی میوه...
که رژیم غذایی آن ها بر اساس غذاهای گیاهی سالم... سالم شامل غذاهای خانگی مقدار زیادی سبزی میوه و سالاد... استفاده از یک رژیم غذایی سالم مبتنی بر گیاه که... بر غذاهای گیاهی سالم مانند میوه ها و سبزیجات تأکید...
کد خبر: ۲۸۹۴۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۱


غذاهای سالم نیز می تواند باعث ایجاد اضافه وزن و...
کد خبر: ۲۸۹۳۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۹


اجرای یک سبک زندگی سالم سود خواهند برد کودکان نیز... و رشد سالم برسند مصرف غذاهای سالم محدودکردن غذاهای آماده... در عادات غذایی کل افراد خانوادهانتخاب غذای سالم و فعالیت... وزن سالم و دلخواهشان برسند در همین راستا میان وعده...
کد خبر: ۲۸۷۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۰


های سالم همچون میوه ها سبزیجات و غلات کامل پروتئین... سالم همچون آووکادو روغن های طبیعی آجیل ها و دانه... پر کنید خوردن ۱۸۰۰ تا ۲۰۰۰ کالری از غذاهای سالم... وعده های غذایی را بررسی کنید و برنامه غذایی سالمی...
کد خبر: ۲۸۳۰۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۵


ترویج می دهید و این امر خود موجب خوردن غذاهای... سالم و مغذی و در نهایت سلامت بدن می شود... برای مصرف غذای سالم و خوشمزه لازم نیست که در... خانه غذاهای پیچیده ترتیب دهید فقط از طبخ غذاهای بی...
کد خبر: ۲۸۲۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۲


تأثیر می گذارد از غذاهای سالم استفاده کنند ...
باید از غذا های سالم استفاده کنند به گزارش شفاآنلاین... تأثیر می گذارد از غذاهای سالم استفاده کنند مصرف شکر... خوردن غذای سالم نوشیدن آب یا فعالیت هایی است که...
کد خبر: ۲۸۱۹۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۹


فردی است که سطوح ویتامین دی نرمال دارد فراوانی غذاهایی... باید از طریق مصرف غذاهای سالم شامل ماهی قزل آلا... و زرده تخم مرغ شیر و ماست از جمله غذاهای...
کد خبر: ۲۸۱۵۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۴


نهایت دیدند آنهایی که غذاهای سالم می خوردند احساس بهتر...
کیک و بستنی و غذاهای چرب مثل فست فودها می... غذاهای تخمیری مثل ماست احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش... دادند در نهایت دیدند آنهایی که غذاهای سالم می خوردند... ای دیگر تعدادی افراد افسرده را که بیشتر غذاهای شیرین...
کد خبر: ۲۸۱۵۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۴


روز میل بیشتری به خوردن غذاهای شیرین و چرب دارند... مصرف صبحانه صرف نظر می کنند مواد غذایی ناسالم تری... را با صبحانه ای سالم و مغذی شروع می کنند... افرادی که صبحانه می خورند سالم تر هستند احتمالا بارها...
کد خبر: ۲۸۰۶۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۳


روز میل بیشتری به خوردن غذاهای شیرین و چرب دارند... مصرف صبحانه صرف نظر می کنند مواد غذایی ناسالم تری... را با صبحانه ای سالم و مغذی شروع می کنند... افرادی که صبحانه می خورند سالم تر هستند احتمالا بارها...
کد خبر: ۲۸۰۱۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۸


غذاهای سالم تاثیر دارد و از این طریق می توان... گروه شرکت کننده بر اساس موسیقی ارزیابی شد موسیقی سالم... و ناسالم بر اساس نتایج پیش مطالعه ای ایجاد شد... ارتباط بین غذاهای مختلف و کیفیت های موسیقی را شناسایی...
کد خبر: ۲۷۹۹۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۴


کردن فرزندانشان به مصرف خوراکی های سالم میوه و سبزیجات... اید که نوجوان شما غذاهای فرآوری شده مانند چیپس سیب... دسترس پذیری آسان مواد غذایی ناسالم و ارزان در مناطق... رسیدن به یک رژیم غذایی سالم وجود دارد در اینجا...
کد خبر: ۲۷۹۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵


شفاآنلاین> سلامت> خوردن غذاهایی مفید برای سلامت قلب بهترین روش... رژیم غذایی سالم باشد به عنوان مثل سوسیس و کالباس... در محصولات کم چربی وجود دارد برخی غذاهای سالم مضر... بسیاری از غذاهایی که به عنوان سالم به بازار عرضه...
کد خبر: ۲۷۹۰۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۴


یک رژیم سالم نه تنها به تقویت سیستم ایمنی در...
شفاآنلاین> سلامت> اگر تعادل غذایی داشته باشیم و از غذاهای... سالم استفاده کنیم در مقابل ابتلا به یک بیماری در... طبق جدیدترین یافته ها افرادی که رژیم غذایی شان سالم... را در برنامه غذایی هر روزتان بگنجانید یک رژیم سالم...
کد خبر: ۲۷۸۷۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۱


گفته متخصصان غذاهای سالمی که برای استفاده در ماه رمضان...
کد خبر: ۲۷۸۵۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۸


است غذاهای چرب و و وعده های غذایی بدون سبزیجات...
پیدایش آن است غذاهای چرب و و وعده های غذایی... شما را هم کاهش خواهد داد ورزش کردن خوردن غذاهای... سالم به کارگرفتن راه حل های کاهش استرس و دوری...
کد خبر: ۲۷۷۱۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۹


از غذاهای کم چرب و پرچرب و پرادویه پرهیز کنید...
درد کیسه صفراغذاهای سالم بخورید غذاهای سالم مانند سبزیجات آجیل... غذاهایی که برای خانم ها مفید است مانند فیبر و... درد بوده و با طبیعت آن سازگار است غذاهای ممنوع... از غذاهای کم چرب و پرچرب و پرادویه پرهیز کنید...
کد خبر: ۲۷۶۸۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۴


در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید یا غذاهای غنی... توانید با مصرف غذاهای سالم بدن خود را از ویتامین...
کد خبر: ۲۷۶۷۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۴


آخرین اخبار